🧙♂️Теории и идеи🧙♀️
В этом несовершенном мире жизнь одновременно ценна и хрупка. Перед лицом силы природы и течений общества мы часто чувствуем себя ничтожными. Мы принимаем принципы позитивной психологии, сосредоточиваясь на истине, добре и красоте, отстаивая человеческий потенциал и добродетели и вдохновляя внутреннюю силу, направляющую путь жизни. Через Kuakua мы документируем и выражаем наше непрерывное изучение и исследование психологии, развивая эту область и принося её пользу большему числу людей — помогая им лучше понять себя и жить более полноценной и счастливой жизнью.
Изучите темы психологии
Основные теории
Фундаментальные теории о том, как мы чувствуем, думаем, выстраиваем отношения и работаем.
- Эмоции и чувства
Изучите разницу между эмоциями и чувствами и то, как они формируют повседневную жизнь.
- Феминистская психология
Откройте для себя феминистскую психологию и исследовательниц, сформировавших эту область.
- Гендер в психологии
Изучите историю, теории и применение гендера в психологии.
- Психология смерти
Размышляйте о смертности с экзистенциальной и позитивно-психологической точек зрения — живя навстречу смерти.
- Психология цвета
Узнайте, как цвет влияет на эмоции и поведение, и применяйте это в дизайне и повседневной жизни.
- Современные курсы управления
Система курсов на основе психологии — от основ управления до исполнительного лидерства.
Рост и благополучие
Пробудите осознанность, учитесь мыслить ясно и поймите, что такое счастье, раннее развитие и ценности, направляющие нашу жизнь.
- Пробуждение
Распознавайте психологические ловушки и оттачивайте когнитивную осознанность.
- Мышление
Изучайте позитивное и критическое мышление, чтобы оттачивать рассуждения, ставить под сомнение допущения и поддерживать личностный рост.
- Счастье и благополучие
Что такое счастье? Изучите науку о благополучии и процветающую жизнь.
- Развитие младенцев и малышей
Научное наблюдение и руководство по развитию младенцев и малышей на разных возрастных этапах.
- Самые влиятельные ценности
Изучите 56 самых влиятельных глобальных ценностей и культурные принципы, стоящие за ними.
Связанные ресурсы
Продолжайте изучать нашу обширную библиотеку статей, тестов и инструментов по психологии.
История психологии
Изучите историю и основные принципы психологии, ключевые фигуры, такие как Фрейд и Павлов, и современные подходы, такие как поведенческая и когнитивная психология.
Список влиятельных психологов
Изучите влиятельных психологов, таких как Михай Чиксентмихайи, Абрахам Маслоу, Альфред Адлер, Зигмунд Фрейд и других. Узнайте об их школах мысли, личном опыте и основных теориях, сформировавших современную психологию, таких как гуманистическая психология, психоанализ и позитивная психология.
Статьи по психологии
Просмотрите нашу базу знаний: статьи, руководства и концепции по психологии.
Бесплатные тесты личности | Большая пятёрка, MBTI, IQ и другие психологические тесты онлайн
Изучайте психологию личности с помощью нашей коллекции интерактивных квизов. Эти научно обоснованные методики помогают понять разные модели личности и открыть закономерности человеческого поведения.
Экспериментальная психология: визуализируйте и взаимодействуйте с теориями, чтобы раскрыть модели человеческого разума
Погрузитесь в фундаментальные психологические теории и изучите их применение в терапии, образовании и не только. Благодаря визуализации и интерактивному опыту вы лично соприкоснётесь с результатами психологических исследований, раскрывая тайны человеческого разума и поведения.
Практические инструменты
Инструменты для концентрации, рефлексии и повседневного благополучия.
Знаменитые цитаты
Большинство людей хотят быть счастливыми и многие ищут возможности для достижения более удовлетворительной жизни. Принятие участия в тренинге по счастью - это один из вариантов, но его эффективность ставится под сомнение. Мы пришли к выводу, что 96% исследований показали увеличение счастья после вмешательства и последующего наблюдения, участие в форме тренинга по счастью рекомендуется для тех, кто ищет более удовлетворительной жизни.
Ад Бергсма, Ивонне Бёйт и Рют Веенховен
Самосострадание - это просто процесс превращения сострадания внутрь. Мы добры и понимаем, а не критикуем себя строго, когда терпим неудачу, совершаем ошибки или чувствуем себя неполноценными. Мы поддерживаем и поощряем себя, а не становимся холодными или осуждающими, когда в нашей жизни возникают трудности и испытания. Исследования показывают, что самосострадание - это один из самых мощных источников преодоления и устойчивости, которые у нас есть, радикально улучшая наше психическое и физическое благополучие. Оно мотивирует нас вносить изменения и достигать целей не потому, что мы недостаточны, а потому, что мы заботимся и хотим быть счастливыми.
Кристин Д. Нефф
Икигай - это пересечение того, что вы любите, того, что нужно миру, того, за что вам могут заплатить, и того, что у вас хорошо получается. Это место, где встречаются личные страсти и общественный вклад, приносящее жизнь, полную смысла и радости. Они осознали важность и силу икигай, взаимодействуя с пожилыми жителями деревни Огими, префектура Окинава.
《Ikigai, Японский секрет долгой и счастливой жизни》, Héctor García & Francesc Miralles
Деньги - это абстракция, это конечная игра. Богатство - это реальность, это бесконечная игра. Богатство не имеет недостатка. Богатство - это побочный продукт выбора свободы, и вы можете создать столько богатства, сколько хотите.
Пол Грэм