Тест на депрессию Цанга - Бесплатное онлайн-скрининг депрессии

Пройдите шкалу самооценки депрессии Цанга (SDS) для оценки депрессивных симптомов. Этот 20-пунктный самоотчёт оценивает тяжесть депрессивных симптомов.

Шкала самооценки депрессии Цанга (SDS)

Оцените каждый пункт в зависимости от того, как вы чувствовали себя последние несколько дней. Будьте честны в своих ответах для наиболее точных результатов.

Количество вопросов
20
Расчётное время
5–10 мин

Важное примечание

Этот скрининговый инструмент не является диагностическим средством. Депрессия может быть диагностирована только квалифицированными специалистами здравоохранения после комплексной оценки. Если вас беспокоит ваше психическое здоровье, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Узнайте больше о симптомах и лечении депрессии

Понимание депрессии может помочь вам лучше управлять своим психическим здоровьем. Прочтите наше подробное руководство, чтобы узнать больше о симптомах, вариантах лечения и стратегиях совладания.

Прочитать руководство по депрессии
Этот тест предназначен только для образовательных целей и саморефлексии. Он не является диагностическим инструментом. Если вы испытываете проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.

Источники

Узнать больше

Скрининг депрессии PHQ-9

Рекомендуемые

Определяет тяжесть депрессии с помощью инструмента Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9).

Начать

BDI-II Шкала депрессии Бека

Рекомендуемые

BDI-II — один из наиболее широко используемых психологических тестов для измерения тяжести депрессии. 21 вопрос, оценивающий депрессивные симптомы.

Начать

Оценка DASS-21

Рекомендуемые

Измеряет уровни депрессии, тревоги и стресса с помощью этой стандартизированной психологической оценки.

Начать

HAMD Шкала депрессии Гамильтона

Золотой стандарт клинической оценки депрессии, используемый в клинических исследованиях и при мониторинге лечения.

Начать

Гериатрическая Шкала Депрессии (GDS)

Скрининг депрессии у пожилых с помощью этой шкалы из 15 пунктов. Выявите симптомы депрессии, специально разработанные для пожилых людей.

Начать

Тест на сезонное аффективное расстройство (САР)

Скрининг сезонных паттернов настроения с помощью этого теста из 8 вопросов. Определите, следуют ли симптомы депрессии сезонному паттерну, который обычно усиливается осенью и зимой.

Начать
Угостите меня кофе