Индекс благополучия WHO-5

5-пунктовый скрининговый опросник благополучия Всемирной организации здравоохранения, измеряющий позитивное благополучие за последние две недели.

Показать детали

Введение

Индекс благополучия WHO-5 — это короткий опросник из 5 пунктов, разработанный Всемирной организацией здравоохранения для оценки субъективного психологического благополучия за последние две недели. Это один из наиболее широко используемых показателей благополучия в мире, и его использование бесплатно.

Сырой балл находится в диапазоне от 0 до 25 и умножается на 4, чтобы получить процент от 0 до 100. Сырой балл ниже 13 указывает на низкое благополучие и предполагает дополнительный скрининг.

Этот тест предназначен только для образовательных целей и саморефлексии. Он не является диагностическим инструментом. Если вы испытываете проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.

Источники

  • Topp, C. W., Østergaard, S. D., Søndergaard, S., & Bech, P. (2015). The WHO-5 Well-Being Index: A systematic review of the literature. Psychotherapy and Psychosomatics, 84(3), 167-176. 10.1159/000376585
  • World Health Organization (1998). Wellbeing measures in primary health care: The DepCare project. WHO Regional Office for Europe.

Часто задаваемые вопросы

У вас есть другой вопрос? Напишите нам.

Что такое WHO-5?

Индекс благополучия WHO-5 — опросник из 5 пунктов о недавнем благополучии, происходящий от более длинного инструмента ВОЗ 1998 года. Он спрашивает, как часто вы чувствовали позитивные состояния (бодрость, спокойствие, энергичность, интерес, жизнерадостность) за последние две недели.

Как оценивается WHO-5?

Каждый пункт оценивается от 0 до 5 («совсем никогда» — «все время»), а сырая сумма умножается на 4, что дает 0-100. Чем выше, тем лучше; сырой балл ниже 10 (сырая сумма) или процент ниже 50 указывает на низкое благополучие, заслуживающее внимания.

Является ли WHO-5 тестом на депрессию?

Он выполняет функцию общего скрининга благополучия, а низкие баллы коррелируют с депрессией — в некоторых руководствах он используется как первичный скрининг. Он не диагностичен и не различает причины низкого благополучия.

Почему благополучие измеряется позитивно?

WHO-5 сформулирован целиком как позитивные утверждения, что позволяет избежать ответных искажений чисто симптомных шкал и соответствует определению здоровья ВОЗ как большего, чем просто отсутствие болезни.

Угостите меня кофе