Тест на шопоголизм
Этот скрининговый инструмент помогает оценить ваше отношение к покупкам и выявить потенциальные признаки компульсивного покупательского поведения.
Отвечайте честно, основываясь на ваших текущих покупательских привычках и моделях поведения.
Показать детали
Об этом тесте
Что такое шопоголизм?
Шопоголизм, также известный как компульсивное покупательское расстройство, представляет собой поведенческую зависимость, характеризующуюся постоянным, повторяющимся и проблемным покупательским поведением, которое вызывает значительный стресс или нарушение в личной, семейной, социальной или профессиональной сферах.
Как и другие зависимости, компульсивные покупки могут иметь серьезные последствия для ваших финансов, отношений и психического здоровья. Однако это поддается лечению с помощью профессиональной помощи, терапии и поддержки.
Распространенные симптомы
Симптомы шопоголизма могут включать одержимость покупками, трату больше запланированного, покупку ненужных вещей, чувство азарта или возбуждения при покупках и продолжение покупок несмотря на негативные последствия.
Интерпретация ваших результатов
Этот скрининговый тест дает представление о том, можете ли вы испытывать симптомы, связанные с компульсивными покупками. Более высокий балл указывает на большее количество симптомов, но только квалифицированный специалист в области психического здоровья может диагностировать шопоголизм.
Если ваши результаты указывают на то, что вы можете испытывать симптомы, рассмотрите возможность разговора с специалистом по психическому здоровью или финансовым консультантом для полной оценки.
Источники
- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
- American Psychiatric Association
Узнать больше
Тест на скрининг игромании
Этот скрининговый инструмент помогает выявить симптомы, которые могут быть связаны с расстройством азартных игр.
Тест на пищевую зависимость
Эта оценка помогает вам понять ваши отношения с едой и выявить модели компульсивного переедания.
Тест на игровое расстройство
Этот скрининговый инструмент помогает выявить симптомы, которые могут быть связаны с игровым расстройством.
Часто задаваемые вопросы
У вас есть другой вопрос? Напишите нам.
Чем шопоголизм отличается от обычных покупок?
Обычные покупки являются намеренными, контролируемыми и сосредоточены на потребностях или разумных желаниях. Шопоголизм включает компульсивные, неконтролируемые покупки, которые причиняют вред, часто используемые для совладания с эмоциями, а не для удовлетворения реальных потребностей.
Можно ли вылечить шопоголизм?
Да! Шопоголизм поддается лечению. Подходы к лечению могут включать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), финансовое консультирование, группы поддержки и в некоторых случаях медикаментозное лечение сопутствующих состояний, таких как тревога или депрессия.
Что такое здоровые покупательские привычки?
Здоровые покупательские привычки включают составление списков перед походом в магазин, установление и соблюдение бюджета, вопрос 'нужно ли мне это?' перед покупкой, избегание покупок в эмоциональном состоянии и поиск альтернативных занятий от скуки или снятия стресса.
