Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS)
Проверенный инструмент для оценки риска послеродовой депрессии у молодых матерей
Как устроен этот тест
Методические заметки о методике на этой странице: источник, подсчёт баллов, как мы проводим тест онлайн и чего результат не может сказать.
- Методика
- Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS)
- Источник
- Cox, J. L., Holden, J. M., & Sagovsky, R. (1987). Detection of postnatal depression: development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. The British Journal of Psychiatry, 150(6), 782-786. doi:10.1192/bjp.150.6.782
- Пункты и подсчёт баллов
- 10 пунктов, каждый оценивается от 0 до 3 по состоянию за последние семь дней; общая сумма 0-30.
- Диапазоны баллов
- 0-9: низкая
- 10-12: умеренная
- 13-19: высокая
- 20-30: тяжёлая
- Как мы проводим тест онлайн
- Все 10 пунктов показываются в стандартном порядке вариантов ответов; сумма — простая, без весов.
- Пункт 10 касается самоповреждения; при его отметке на странице появляется информация о поддержке.
- Подсчёт выполняется в браузере в рамках одной сессии; регистрация не требуется.
- Ограничения
- EPDS — скрининговый опросник, а не диагностика; диапазон не устанавливает послеродовую депрессию.
- Шкала разработана для перинатального периода и не является общим опросником настроения.
- Диапазоны — пороги скрининга из исследовательских условий, а не нормы для общей онлайн-аудитории.
- Как цитировать
- Kuakua. (2026). EPDS Test. https://kuakua.app/test/epds — instrument: Cox, Holden & Sagovsky (1987), doi:10.1192/bjp.150.6.782
Показать детали
Об этом тесте
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS) - это широко используемый скрининговый опросник, разработанный для выявления женщин, которые могут страдать от послеродовой депрессии. Он был разработан Коксом, Холденом и Саговски в 1987 году и валидирован в различных культурах и языках.
Как это работает
- Ответьте на 10 вопросов о том, как вы себя чувствовали в последние 7 дней
- На каждый вопрос есть 4 варианта ответа с баллами от 0 до 3
- Общий балл указывает на риск послеродовой депрессии
- Получите персонализированные рекомендации на основе ваших результатов
Оценка и интерпретация
Важное примечание
Этот инструмент скрининга не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Если у вас есть мысли о причинении вреда себе или вашему ребенку, немедленно обратитесь за помощью к специалисту здравоохранения или в службу экстренной помощи.
Руководство по использованию
- Пройдите опросник в спокойной и частной обстановке
- Отвечайте на основе того, как вы себя чувствовали в последние 7 дней
- Отвечайте честно - нет правильных или неправильных ответов
- Рассмотрите возможность обсудить ваши результаты со специалистом здравоохранения
- Повторяйте тест регулярно для отслеживания изменений
Отказ от ответственности
Этот инструмент предназначен только для образовательных и скрининговых целей. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего психического здоровья, обратитесь к квалифицированному специалисту.
Источники
- Cox, J. L., Holden, J. M., & Sagovsky, R. (1987). Detection of postnatal depression: development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. The British Journal of Psychiatry, 150(6), 782-786.
Узнать больше
Скрининг депрессии PHQ-9
РекомендуемыеОпределяет тяжесть депрессии с помощью инструмента Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9).
Скрининг тревоги GAD-7
РекомендуемыеВыявляет генерализованное тревожное расстройство с помощью этого валидированного клинического инструмента.
Индекс благополучия WHO-5
Рекомендуемые5-пунктовый скрининговый опросник благополучия Всемирной организации здравоохранения, измеряющий позитивное благополучие за последние две недели.
