Обжорство
Потакающий гедонист
История этого слова
Обжорство (gula) стояло высоко в самых старых списках по практической причине: его узнавали все. Средневековые моралисты были на удивление точны, называя пять способов излишества — слишком рано, слишком изысканно, слишком много, слишком жадно, слишком прихотливо. Они описывали аппетит, обгоняющий насыщение. Современные исследования чувствительности к вознаграждению и контроля импульсов делают эту картину узнаваемее, чем когда-либо, — в эпоху добавки и бесконечной прокрутки. Именно это и измеряет данная шкала.
Склонность продолжать гнаться за сиюминутным удовольствием, когда само удовольствие уже угасло.
Обжорство сводится не столько к самому удовольствию, сколько к ощущению «ещё» — к комфорту, который приходит быстрее, чем его обычно даёт жизнь.
Высокий балл: Обжорство
«Ещё чуть-чуть» — ваш ответ по умолчанию, и в самом моменте остановиться естественно почти не получается. Удовольствия лучше работают с границами.
Низкий балл: Обжорство
Вы останавливаетесь, когда удовольствие заканчивается, — тихая суперспособность в мире, построенном на том, чтобы вы не переставали листать.
Бытовые сигналы
Чем выше этот балл, тем чаще появляются эти признаки:
- Едите (или покупаете, или листаете ленту) уже за пределом удовольствия
- Утоляете лакомствами чувства, которым не дали имени
- «Ещё чуть-чуть» становится ответом по умолчанию
Здоровая середина
Удовольствие глубже, когда есть края: именно ограничения делают лакомство лакомством.
Один вопрос себе
Я всё ещё получаю от этого удовольствие — или просто продолжаю?
Одно маленькое упражнение
Перед следующим излишеством остановитесь и спросите, чего вы голодны на самом деле.
Психология за этим
Чрезмерное потребление соотносится с исследованиями чувствительности к вознаграждению и контроля импульсов, а не просто со слабой силой воли.
Другая сторона оси
- УмеренностьЯснозрящий хранитель
Все 14 измерений
Хотите узнать, где вы окажетесь? Пройдите бесплатный тест из 42 вопросов.
Этот тест предназначен исключительно для образовательных целей и саморефлексии. Он не является диагностическим инструментом и не выносит моральных суждений. Если вы испытываете проблемы с психическим здоровьем, обратитесь к квалифицированному специалисту.
Veselka, L., Giammarco, E. A., & Vernon, P. A. (2014). The Dark Triad and the seven deadly sins. Personality and Individual Differences, 67, 75-80.
