Шкала Социальной Фобии (SPIN): Понимание и Измерение Социальной Тревожности

Введение

Шкала Социальной Фобии (SPIN) — это широко используемый опросник для самоотчета, разработанный для оценки тяжести симптомов социального тревожного расстройства (СТР). Разработанный доктором Дэвидом М. Коннором и коллегами, он помогает выявлять людей с социальной фобией и измерять интенсивность их симптомов, включая страх негативной оценки, социальное избегание и физические реакции тревоги.

Как устроен этот тест

Методические заметки о методике на этой странице: источник, подсчёт баллов, как мы проводим тест онлайн и чего результат не может сказать.

Методика: Шкала социальной фобии (SPIN)
Источник: Connor, K. M., Davidson, J. R. T., Churchill, L. E., Sherwood, A., Weisler, R. H., & Foa, E. (2000). Psychometric properties of the Social Phobia Inventory (SPIN): New self-rating scale. British Journal of Psychiatry, 176(4), 379-386. doi:10.1192/bjp.176.4.379
Пункты и подсчёт баллов: 17 пунктов, каждый оценивается от 0 (совсем нет) до 4 (чрезвычайно) за последнюю неделю; общая сумма 0-68. Шкала охватывает страх, избегание и физиологические реакции.
Диапазоны баллов: Сумма 19 и выше — порог скрининга, указанный в оригинальной публикации.
Как мы проводим тест онлайн: Все 17 пунктов показываются со стандартной шкалой ответов 0-4; балл — простая сумма без весов.
Результат показывается как сумма с указанием порога; он не подаётся как диагноз или градация тяжести.
Подсчёт выполняется в браузере в рамках одной сессии; регистрация не требуется.
Ограничения: Это самоопросник для скрининга, а не диагностическое интервью. Сумма на уровне порога лишь указывает, что может потребоваться дальнейшая оценка, и не устанавливает социальное тревожное расстройство.
Порог выведен на клинических исследовательских выборках и не является нормой для общей онлайн-аудитории.
Ответы поступают от самоотобранной онлайн-выборки, поэтому популяционные нормы не заявляются.
Как цитировать: Kuakua. (2026). SPIN Social Anxiety Test. https://kuakua.app/test/spin — instrument: Connor et al. (2000), doi:10.1192/bjp.176.4.379

Структура SPIN

SPIN состоит из 17 вопросов, которые оценивают следующие области:

Страх Негативной Оценки: Этот раздел оценивает страх быть осужденным или негативно оцененным другими в социальных ситуациях.
Социальное Избегание: Эта область оценивает тенденцию избегать социальных ситуаций из-за страха негативной оценки или смущения.
Физические симптомы тревоги: Эта сфера измеряет физические проявления тревоги, такие как потливость, сердцебиение и дрожь, в социальных ситуациях.

Ответы оцениваются по 5-балльной шкале от 0 до 4: «Совсем нет», «Немного», «Умеренно», «Очень» и «Крайне» — в зависимости от того, насколько каждая проблема беспокоила вас в последнюю неделю. Общий балл варьируется от 0 до 68.

Интерпретация Баллов SPIN

Общий балл SPIN (0-68) интерпретируется по отношению к двум клиническим пороговым значениям:

Баллы 0-18: Ниже порога 19 — скрининг не указывает на вероятную социальную фобию.
Баллы 19-29: Достигает порога 19 и выше — вероятная социальная фобия; рекомендуется дальнейшая оценка квалифицированным специалистом.
Баллы 30 и выше: Достигает более высокого порога 30 — очень вероятная социальная фобия; настоятельно рекомендуется обращение к специалисту.

SPIN и Социальное Тревожное Расстройство (СТР)

SPIN обычно используется в клинических условиях для помощи в диагностике и оценке тяжести социального тревожного расстройства (СТР). Это один из наиболее широко используемых инструментов для скрининга социальной тревожности как в клинических, так и в исследовательских контекстах.

Применение SPIN

SPIN используется в различных контекстах, включая:

Клинические Оценки: SPIN помогает клиницистам оценить тяжесть симптомов социальной тревожности и определить, требуется ли дальнейшая оценка или лечение.
Исследования Социальной Тревожности: Исследователи используют SPIN для изучения социальной тревожности в различных группах населения и оценки эффективности лечения.
Самооценка: Люди могут использовать SPIN как инструмент самоанализа для оценки уровня своей социальной тревожности.

Связанные Исследования

SPIN был валидирован в многочисленных исследованиях, демонстрируя свою надежность и валидность в измерении социальной тревожности. Исследования показали, что люди с высокими баллами SPIN, как правило, имеют более высокий уровень социального избегания и страха негативной оценки.

Источники

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association https://doi.org/book/10.1176/appi.books.9780890425787

KM Connor, et al. Psychometric Properties of the Social Phobia Inventory (SPIN): New Self-Rating Scale. British Journal of Psychiatry, 2000.

Klaus Ranta, et al. Age and Gender Differences in Social Anxiety Symptoms During Adolescence: The Social Phobia Inventory (SPIN) as a Measure. 153(3): Psych Research 261-270. December 2007.

Connor K.M., Jonathan R.T., et al. Psychometric properties of the Social Phobia Inventory (SPIN): New self-rating scale. The British Journal of Psychiatry (2000) 176: 379-386 PMID 10827888

Anthony MM., Coons MJ., et al. Psychometric properties of the social phobia inventory: further evaluation. Behav. Res. Ther. 2006 Aug;44(8):1177-85 PMID 16257387

Arlin Cuncic. Mini-Social Phobia Inventory (Mini-SPIN). February 2, 2010.

Seeley-Wait, E., et al. Psychometric Properties of the Mini-Social Phobia Inventory. November 13, 2007.

Этот тест предназначен только для образовательных целей и саморефлексии. Он не является диагностическим инструментом. Если вы испытываете проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.

Источники

Connor, K. M., Davidson, J. R. T., Churchill, L. E., Sherwood, A., Weisler, R. H., & Foa, E. (2000). Psychometric properties of the Social Phobia Inventory (SPIN): New self-rating scale. British Journal of Psychiatry, 176(4), 379-386. 10.1192/bjp.176.4.379

Часто задаваемые вопросы

У вас есть другой вопрос? Напишите нам.

Что такое SPIN?

Опросник социальной фобии (Social Phobia Inventory, SPIN) — опросник из 17 пунктов для измерения симптомов социальной тревожности — страха, избегания и физиологического дискомфорта в социальных ситуациях. Этот сайт использует официальную 17-пунктную версию с вариантами ответов 0-4.

Какой балл SPIN указывает на социальное тревожное расстройство?

В исследованиях валидизации общий балл 19 отделял социальное тревожное расстройство от контрольных групп с хорошей точностью; 30 и выше указывает на тяжелые симптомы. Баллы — скрининговые сигналы, а не диагнозы.

Чем SPIN отличается от LSAS?

SPIN — краткий самоотчет о частоте симптомов за прошедшую неделю; шкала Либовица (LSAS) перечисляет 24 конкретные ситуации, оцениваемые по страху и избеганию, и существует в версии, проводимой специалистом, и в версии самоотчета. Оба — валидизированные скрининги социальной тревожности.

Может ли социальная тревожность стать лучше?

Да. Социальная тревожность относится к наиболее поддающимся лечению тревожным состояниям — когнитивно-поведенческая терапия и, в некоторых регионах, медикаменты имеют убедительные доказательства. Отслеживание баллов SPIN по неделям может показать, движетесь ли вы в правильном направлении.

Узнать больше

Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS)

Пройдите шкалу социальной тревожности Либовица (LSAS) для оценки симптомов социальной тревожности. Этот 24-пунктный инструмент оценивает страх и избегание в социальных и исполнительских ситуациях.

Начать

Шкала одиночества UCLA (UCLA-3)

Рекомендуемые

Быстрый скрининг из 3 вопросов на чувство одиночества и социальную изоляцию

Начать

Тест личности типа D

Рекомендуемые

Оценивает негативную аффективность и социальную заторможенность, связанные с личностью типа D.

Начать

Тест общительности

Классический тест общительности из 16 вопросов (V. F. Roshchakhovskiy, 1981; десятилетия перепечатывается как «Ryakhovsky»): да / иногда / нет, результат за 2 минуты.

Начать