Родительский тест: Психическое здоровье вашего ребенка

Этот инструмент скрининга помогает родителям выявить потенциальные проблемы с психическим здоровьем у их ребенка или подростка.

Отвечайте честно, основываясь на своих наблюдениях за ребенком за последние несколько недель.

Показать детали

Об этом тесте

О психическом здоровье детей и подростков

Психическое здоровье так же важно, как и физическое, особенно в детстве и подростковом возрасте. Многие психические расстройства впервые появляются в эти годы, что делает раннее выявление и поддержку критически важными.

К распространенным проблемам психического здоровья у детей и подростков относятся тревога, депрессия, проблемы с вниманием и поведенческие трудности. Все они поддаются лечению при соответствующей поддержке и раннем вмешательстве.

Общие признаки, на которые стоит обратить внимание

Признаки проблем с психическим здоровьем у детей могут включать изменения настроения, сна, аппетита, успеваемости или социальных отношений. Важно воспринимать эти изменения серьезно и обращаться за поддержкой при необходимости.

Интерпретация результатов

Этот скрининговый тест показывает, может ли ваш ребенок испытывать проблемы с психическим здоровьем. Более высокий балл указывает на большее количество симптомов, но только квалифицированный медицинский работник может поставить диагноз психического расстройства.

Если результаты показывают, что у вашего ребенка могут быть симптомы, рассмотрите возможность разговора с их педиатром, школьным консультантом или специалистом по психическому здоровью, работающим с детьми и подростками.

Этот инструмент скрининга служит справочным материалом, чтобы помочь вам понять возможное состояние вашего ребенка. Это не диагностический инструмент, и результаты не отражают полную картину вашего ребенка. Эмоции и поведение вашего ребенка часто тесно связаны с семейной обстановкой и стилем общения родителей с детьми. Мы рекомендуем рассматривать результаты с открытым, спокойным настроем и использовать их как возможность улучшить ваши отношения с ребенком. Если у вас есть постоянные опасения, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

Источники

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
National Institute of Mental Health: Child and Adolescent Mental Health
World Health Organization. (2021). Mental health of adolescents. WHO Fact Sheet

Узнать больше

Тест скрининга психического здоровья молодежи

Этот скрининговый инструмент помогает выявить распространенные проблемы психического здоровья у подростков и молодых людей.

Начать

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии

Рекомендуемые

Скрининг симптомов послеродовой депрессии с помощью EPDS.

Начать

Скрининг депрессии PHQ-9

Рекомендуемые

Определяет тяжесть депрессии с помощью инструмента Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9).

Начать

Часто задаваемые вопросы

У вас есть другой вопрос? Напишите нам.

Как мне поговорить с ребенком о психическом здоровье?

Начните с открытых, некритических вопросов. Дайте им знать, что вы готовы слушать без критики. Используйте язык, соответствующий возрасту, и признавайте их чувства.

Когда мне следует обратиться за профессиональной помощью для моего ребенка?

Рассмотрите возможность обращения за помощью, если симптомы сохраняются более 2-4 недель, если они мешают повседневной жизни, или если у вас есть опасения по поводу безопасности вашего ребенка.

Что я могу сделать, чтобы поддержать психическое здоровье моего ребенка?

Поддерживайте режим, поощряйте открытое общение, способствуйте здоровым привычкам (сон, упражнения, питание) и обращайтесь за профессиональной поддержкой при необходимости.

Как родитель, как я могу скорректировать свой настрой?

Во-первых, примите свои несовершенства — идеальных родителей не существует. Во-вторых, рассматривайте "проблемы" ребенка как сигналы роста, а не неудачи. Сохраняйте любопытство вместо осуждения, спрашивая "что случилось" вместо "почему ты такой". Помните, ваша эмоциональная стабильность и спокойный настрой сами по себе являются лучшей поддержкой для ребенка.