Опросник Обсессивно-Компульсивного Расстройства (OCI-R)

Об этой оценке

Что такое OCI-R?

Опросник Обсессивно-Компульсивного Расстройства (OCI) был создан, чтобы помочь людям понять тяжесть обсессивно-компульсивного опыта. OCI-R—это сокращённая версия из 18 вопросов, которую можно пройти за 5-10 минут в комфортной обстановке.

Каждый вопрос приглашает вас поразмышлять о том, насколько вас беспокоил определённый опыт в последнее время. Это возможность остановиться и заметить паттерны, которые вы, возможно, не замечали раньше.

Понимание шести областей

OCI-R исследует шесть различных измерений опыта. Каждая область говорит нам что-то уникальное о типах мыслей или поведения, которые могут вызывать тревогу:

• Мытьё и чистка: Ощущения загрязнения и импульсы мыть или чистить больше, чем кажется необходимым
• Проверка: Потребность многократно проверять такие вещи, как замки, выключатели или безопасность
• Порядок и организация: Дискомфорт, когда вещи не организованы «правильно» или определённым образом
• Навязчивые мысли: Нежелательные навязчивые мысли, которые трудно контролировать или отвергать
• Накопительство: Трудности с расставанием с вещами, даже когда они больше не нужны
• Ментальные ритуалы: Ментальные привычки или ритуалы, используемые для снижения тревоги или предотвращения пугающих последствий

Как работает подсчёт

Каждый вопрос использует мягкую шкалу от 0 до 4, где 0 означает «совсем нет», а 4—«экстремально». Ваши ответы помогают рассчитать как общий балл тревоги, так и индивидуальные баллы для каждой из шести областей.

Баллы представлены как средние значения, что делает их легче для понимания и сравнения.

• Общий балл 21 или выше может указывать на ОКР-связанный опыт, который стоит исследовать дальше
• Средний балл 2,5 или выше в любой области указывает, что это измерение может быть особенно значимым для вас

Понимание ваших результатов

Помните: это инструмент саморефлексии, а не диагноз. Более высокие баллы указывают на большую тревогу в определённых областях, но только квалифицированный специалист в области психического здоровья может провести надлежащую оценку.

Что бы ни показывали ваши результаты, это просто информация, чтобы помочь вам лучше понять себя. Если что-то находит отклик или беспокоит вас, рассмотрите возможность поговорить со специалистом, который может предложить персонализированную поддержку.

Источники

• Foa, E.B., Huppert, J.D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P.M. (2002). The obsessive–compulsive inventory: Development and validation of a short version. Psychological Assessment, 14, 485-496.
• Foa, E.B., Kozak, M.J., Salkovskis, P., Coles, M.E., & Amir, N. (1998). The validation of a new obsessive–compulsive disorder scale: The Obsessive–Compulsive Inventory. Psychological Assessment, 10, 206-214.
• National Institute of Mental Health: Obsessive-Compulsive Disorder