СААМ
Шкала привязанности взрослых (состояние)
More about this measure
Введение
SAAM оценивает текущие чувства привязанности по трём измерениям: безопасность, избегание и тревожность. Оценки 1–7, медиана 4,0.
В отличие от опросников устойчивых черт привязанности — таких как ECR, который отражает ваш общий паттерн в романтических отношениях, — SAAM рассматривает привязанность как изменчивое состояние: ваше ощущение безопасности, избегания и тревоги здесь и сейчас. Исследования показывают, что ситуативные состояния привязанности меняются в зависимости от контекста, настроения и недавних взаимодействий.
После завершения сравните этот ситуативный снимок с вашим устойчивым стилем привязанности, пройдя бесплатный тест ECR. Вместе они дают более полную картину того, как ваша система привязанности работает в повседневной жизни.
Хотите узнать свой устойчивый стиль привязанности?
ECR измеряет ваш общий паттерн привязанности в романтических отношениях. Пройдите бесплатный тест ECR, чтобы узнать, где вы находитесь на шкале «надежный — тревожный — избегающий».
Пройти тест стиля привязанности ECR →Источники
- Gillath, O., Hart, J., Noftle, E. E., & Stockdale, G. D. (2009). Development and validation of SAAM. Journal of Research in Personality.
Узнать больше
Шкала оценки отношений (RAS)
РекомендуемыеПройдите Шкалу оценки отношений (RAS) — валидированную меру из 7 пунктов об удовлетворённости отношениями. Этот бесплатный инструмент саморефлексии помогает осмыслить общую удовлетворённость романтическими отношениями.
Опыт близких отношений (ECR)
РекомендуемыеОцените свой стиль привязанности в романтических отношениях, измерив тревожность и избегание, чтобы определить, относитесь ли вы к надёжному, тревожному, избегающему или боязливому типу.
Доверие в близких отношениях
Оценивает убеждения и поведение, связанные с доверием, в близких межличностных отношениях.
