Шкала оценки отношений (RAS)
Поразмышляйте об общей удовлетворенности Вашими романтическими отношениями.
Основано на валидированной шкале Hendrick (1988). Для саморефлексии, не для диагностики.
Показать детали
О RAS
Relationship Assessment Scale (RAS) — это краткая, валидированная 7-пунктовая методика измерения общей удовлетворенности отношениями, разработанная Susan S. Hendrick в 1988 году.
Что измеряет RAS
RAS оценивает одно измерение: общую удовлетворенность романтическими отношениями. Она подходит для людей, состоящих в отношениях знакомства, совместного проживания или брака.
Она широко используется как в исследовательской, так и в клинической практике как быстрый скрининговый и мониторинговый инструмент, и сильно коррелирует с более длинными методиками, такими как DAS и CSI.
Интерпретация ваших результатов
Общие баллы варьируются от 7 до 35, при этом более высокие баллы указывают на большую удовлетворенность. Пункты 4 и 7 имеют обратную оценку, поскольку они выражают негативные оценки отношений.
У RAS нет официального клинического порога. Баллы ниже 15 могут свидетельствовать о более низкой удовлетворенности, но интерпретация должна учитывать личный контекст. Этот инструмент не заменяет профессиональную консультацию.
Источники
- Hendrick, S. S. (1988). A generic measure of relationship satisfaction. Journal of Social and Personal Relationships, 5(4), 415-429. 10.1177/0265407588054002
- Funk, J. L., & Rogge, R. D. (2007). Testing the ruler with item response theory: Increasing precision of measurement for relationship satisfaction with the Couples Satisfaction Index. Journal of Family Psychology, 21(4), 572–583.
- Relationship Assessment Scale – Arab Psychology DB: https://db.arabpsychology.com/scales/relationship-assessment-scale/
- Relationship Satisfaction (RAS) – Greenspace Health: https://greenspacehealth.com/en-us/relationship-satisfaction-ras/
Узнать больше
Опыт близких отношений (ECR)
РекомендуемыеОцените свой стиль привязанности в романтических отношениях, измерив тревожность и избегание, чтобы определить, относитесь ли вы к надёжному, тревожному, избегающему или боязливому типу.
Шкала привязанности взрослых в моменте (SAAM)
Оценивает ориентацию привязанности взрослых и чувства в настоящий момент.
Удовлетворённость отношениями (PN-SMD)
РекомендуемыеОценивает позитивное и негативное измерения удовлетворённости в близких отношениях.
