Relationship Belief Inventory (RBI) — Адаптированная образовательная версия

Поразмышляйте об убеждениях, которые могут саботировать интимные отношения.

Адаптировано из Eidelson & Epstein (1982). Для саморефлексии, не для диагностики.

Показать детали

О RBI

Relationship Belief Inventory (RBI), разработанный Eidelson & Epstein (1982), является одной из самых широко используемых методик дисфункциональных убеждений об отношениях в когнитивно-поведенческой парной терапии. Оригинальная 40-пунктовая версия имеет 5 подшкал по 8 пунктов каждая.

Поскольку полные 40 пунктов защищены авторским правом Baucom & Epstein (1990) и не находятся в открытом доступе, эта версия kuakua.app является адаптированной/образовательной версией, использующей 20 публично проверяемых пунктов (4 на подшкалу). Она предназначена для саморефлексии, а не как замена валидированному клиническому инструменту.

Пять подшкал

Каждая подшкала содержит 4 пункта (диапазон 0–20). Общий диапазон 0–100. Более высокие баллы по любой подшкале указывают на более сильное одобрение этого дисфункционального убеждения. Пункты с обратной оценкой перекодируются перед суммированием.

Интерпретация ваших результатов

Более высокие баллы указывают на больше дисфункциональных убеждений. Поразмышляйте, какие подшкалы самые высокие — это сферы, где когнитивная реструктуризация может принести пользу Вашим отношениям.

Примечание: Bradbury & Fincham (1993) обнаружили, что некоторые подшкалы RBI имеют умеренную надежность в выборках из сообществ. Относитесь к результатам как к отправной точке для саморефлексии, а не как к окончательной оценке.

Этот тест предназначен только для образовательных целей и саморефлексии. Он не является диагностическим инструментом. Если вы испытываете проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.

Источники

Eidelson, R. J., & Epstein, N. (1982). Cognition and relationship maladjustment: Development of a measure of dysfunctional relationship beliefs. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 50(5), 715-720. 10.1037/0022-006X.50.5.715
Baucom, D. H., & Epstein, N. (1990). Cognitive-behavioral marital therapy. Brunner/Mazel.
Bradbury, T. N., & Fincham, F. D. (1993). Assessing dysfunctional cognition in marriage: A reconsideration of the Relationship Belief Inventory. Psychological Assessment, 5(1), 92–101.
Bradbury & Fincham (1993) — open-access PDF: https://fincham.info/papers/pa93rbi.pdf

Узнать больше

Шкала оценки отношений (RAS)

Рекомендуемые

Пройдите Шкалу оценки отношений (RAS) — валидированную меру из 7 пунктов об удовлетворённости отношениями. Этот бесплатный инструмент саморефлексии помогает осмыслить общую удовлетворённость романтическими отношениями.

Начать

Опыт близких отношений (ECR)

Рекомендуемые

Оцените свой стиль привязанности в романтических отношениях, измерив тревожность и избегание, чтобы определить, относитесь ли вы к надёжному, тревожному, избегающему или боязливому типу.

Начать

Опросник стилей разрешения конфликтов (CRSI)

Рекомендуемые

Пройдите Опросник стилей разрешения конфликтов (CRSI) — валидированную меру из 16 пунктов о том, как вы справляетесь с конфликтами в близких отношениях. Подумайте о своих стилях: позитивное решение проблем, вовлечение в конфликт, уступчивость и отстранение.

Начать