Опросник паттернов общения – краткая форма (CPQ-SF)
Поразмышляйте о том, как Вы и Ваш партнер обычно общаетесь во время разногласий.
Основано на краткой форме Christensen & Heavey (1990). Для саморефлексии, не для диагностики.
Примечание об инклюзивности
Этот тест был разработан на основе исследований с гетеросексуальными парами и использует язык 'Женщина/Мужчина' в некоторых пунктах. Однополые и нетрадиционные пары могут интерпретировать эти роли как 'Партнер А/Партнер Б' — лежащий в основе паттерн требование-отстранение применим ко всем типам отношений.
Показать детали
О CPQ-SF
Communication Patterns Questionnaire (CPQ), разработанный Christensen & Sullaway (1984) и усовершенствованный Christensen & Heavey (1990), оценивает, как пары общаются во время конфликта. Краткая форма (CPQ-SF) использует 11 ключевых пунктов, валидированных Futris et al. (2010).
Четыре подшкалы оценки
CPQ-SF имеет четыре подшкалы оценки. Женское требование/Мужское отстранение (пункты 3, 8, 10) и Мужское требование/Женское отстранение (пункты 4, 9, 11) отражают гендерно-специфичные паттерны требование-отстранение. Общее требование/отстранение объединяет все шесть пунктов. Позитивное взаимодействие (пункты 2, 5, 7) отражает конструктивную коммуникацию. Пункты 1 и 6 не оцениваются.
Интерпретация ваших результатов
Более высокие баллы Позитивного взаимодействия указывают на здоровую коммуникацию и предсказывают удовлетворенность отношениями. Более высокие баллы Требование/отстранение указывают на паттерн, часто связанный с дистрессом в отношениях.
Паттерн требование-отстранение устойчив во всех культурах и является одним из наиболее изучаемых феноменов в исследованиях пар. Если Вы замечаете высокие баллы требование-отстранение, рассмотрите возможность изучения, почему один партнер преследует, в то время как другой отдаляется, и может ли быть усилена взаимная конструктивная коммуникация.
Что такое паттерн «требование — отстранение»?
«Требование — отстранение» — самая частая форма, которую принимает конфликт в паре: один поднимает тему, просит изменений или настаивает на разговоре, а другой замолкает, меняет тему, соглашается без настоящего согласия или выходит из комнаты.
Этот цикл сам себя подкрепляет и не является недостатком характера одного из партнёров. Тот, кто поднимает тему, обычно пытается снизить напряжение, решив вопрос «прямо сейчас»; тот, кто отстраняется, регулирует себя, снижая стимуляцию. Каждая реакция подтверждает страх другого: чем сильнее один догоняет, тем больше второй отступает, и наоборот.
Исследования показывают, что этот паттерн предсказывает снижение удовлетворённости отношениями и встречается в очень разных культурах. Старое прочтение «женщина требует, мужчина отстраняется» было уточнено: более сильный предиктор — кто хочет изменений в отношениях и кто выигрывает от сохранения текущего положения, поэтому роли могут меняться в зависимости от темы.
Помогает разделение темы и времени: договориться о конкретном времени для трудного разговора, держать этот разговор коротким и конкретным, а отстраняющемуся партнёру — сказать, когда он вернётся к разговору, вместо того чтобы исчезать в молчании. Всё это прерывает цикл. Если паттерн закрепился надолго и каждая попытка заканчивается одинаково, парная терапия — то место, где обычно с этим работают.
CPQ-SF выше оценивает именно этот паттерн: две подшкалы «требование — отстранение» (пункты 3, 8, 10 и 4, 9, 11) и суммарный балл, так что вы можете увидеть, как часто это проявляется в ваших отношениях, рядом с баллом позитивного взаимодействия.
Источники
- Christensen, A., & Sullaway, M. (1984). Communication patterns questionnaire. Unpublished manuscript, University of California, Los Angeles.
- Christensen, A., & Heavey, C. L. (1990). Gender and social structure in the demand-withdraw pattern of marital conflict. Journal of Personality and Social Psychology, 59(1), 73–81.
- Futris, T. G., Campbell, K., Nielsen, R. B., & Burwell, S. R. (2010). The Communication Patterns Questionnaire–Short Form: A review and assessment. The Family Journal, 18(3), 275–287.
- CPQ-SF Review Paper (Futris et al., 2010): https://scholarworks.lib.csusb.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1010&context=psychology-publications
Вам также может понравиться
Опыт близких отношений (ECR)
РекомендуемыеОцените свой стиль привязанности в романтических отношениях, измерив тревожность и избегание, чтобы определить, относитесь ли вы к надёжному, тревожному, избегающему или боязливому типу.
Тест на язык любви
Рекомендуемые30 пар утверждений по методике Гэри Чепмена: узнайте свой основной из 5 языков любви. Бесплатно и без регистрации.
Шкала установок на любовь
РекомендуемыеИсследует ваш подход к романтическим отношениям на основе шести разных стилей любви.
