Тест на СДВГ у взрослых (ASRS) - Бесплатная шкала самооценки

Шкала самооценки СДВГ для взрослых (ASRS) была разработана исследователями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Рабочей группой по СДВГ у взрослых. Этот инструмент скрининга помогает выявить симптомы, соответствующие СДВГ у взрослых.

СДВГ - это не только детское расстройство - многие взрослые борются с вниманием, концентрацией и импульсивностью. Этот тест может помочь вам понять, соответствуют ли ваши симптомы СДВГ.

Показать детали

О СДВГ и тесте ASRS

Что такое СДВГ?

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) - это распространенное нарушение нейроразвития, которое затрагивает как детей, так и взрослых. Оно характеризуется устойчивыми паттернами невнимательности, гиперактивности и импульсивности, которые могут нарушать функционирование и развитие.

Хотя СДВГ часто диагностируется в детстве, многие взрослые продолжают испытывать симптомы на протяжении всей жизни, иногда так и не получив формального диагноза. СДВГ у взрослых может влиять на различные сферы жизни, включая производительность труда, отношения и общее благополучие.

Оценка ASRS

Шкала самооценки СДВГ для взрослых (ASRS) была разработана исследователями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Рабочей группой по СДВГ у взрослых. Она основана на диагностических критериях СДВГ в DSM-IV и служит инструментом скрининга для выявления взрослых, которые могут иметь СДВГ.

ASRS состоит из 18 вопросов, которые оценивают частоту симптомов СДВГ. Первые шесть вопросов (Часть А) образуют скрининговое подмножество и считаются наиболее предсказательными для СДВГ. Остальные двенадцать вопросов (Часть Б) предоставляют дополнительные сведения о симптомах СДВГ.

Интерпретация ваших результатов

Оценка 4 или выше в Части А (первые шесть вопросов) предполагает, что ваши симптомы соответствуют СДВГ у взрослых, и может быть оправдано дальнейшее исследование медицинским специалистом.

Для Части Б нет конкретной пороговой точки. Однако, как правило, больше баллов указывает на то, что ваши симптомы больше соответствуют СДВГ. Полная оценка может предоставить более полную картину ваших симптомов.

Важно отметить, что этот инструмент скрининга не является диагностическим инструментом. Диагноз СДВГ может быть поставлен только квалифицированным медицинским специалистом после комплексной оценки.

СДВГ как положительная черта

Существует продолжающаяся дискуссия о том, следует ли рассматривать СДВГ только как расстройство или оно может отражать черты, которые могут быть выгодными в определенных обстоятельствах. Некоторые исследования предполагают, что люди с чертами СДВГ могут превосходить в средах, требующих быстрого мышления, креативности и способности к гиперфокусу на интересных задачах.

Недавние исследования Барака и коллег (2024) обнаружили, что люди, достигшие порога для оценок СДВГ, лучше справлялись с задачами 'поиска пищи' - деятельностью, включающей сбор или получение ресурсов. Эта способность была бы критической для наших предков, которые проводили много времени в поисках пищи и ресурсов для выживания.

Эта перспектива согласуется с более ранними работами Шелли-Трембли и Розена (1996), которые предложили эволюционную перспективу СДВГ, предполагая, что черты, связанные с СДВГ, могли предоставить преимущества в определенных предковых средах.

Источники

Этот тест предназначен только для образовательных целей и саморефлексии. Он не является диагностическим инструментом. Если вы испытываете проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.

Источники

Часто задаваемые вопросы

У вас есть другой вопрос? Напишите нам.

Что такое ASRS?

Шкала самоотчета о СДВГ у взрослых (Adult ADHD Self-Report Scale, ASRS) — скрининговый инструмент Всемирной организации здравоохранения для симптомов дефицита внимания/гиперактивности у взрослых. Эта версия использует скринер части A из 6 пунктов — набор симптомов с наиболее сильной классификационной способностью.

Может ли ASRS диагностировать СДВГ?

Нет. ASRS — скринер, который показывает, похожи ли ваши заявленные симптомы на критерии симптомов СДВГ у взрослых. Диагностика требует полной клинической оценки квалифицированным специалистом.

Как отвечать на вопросы?

Отвечайте исходя из того, как вы чувствовали себя и вели себя в течение последних шести месяцев, а не только в необычные дни. Шкала спрашивает, как часто каждое из переживаний относится к вам — от «никогда» до «очень часто».

Мой балл высокий — что делать дальше?

Высокий балл — повод узнать больше, а не вывод. Если отвлекаемость, беспокойство или дезорганизация устойчиво мешают вашей жизни, подумайте об обсуждении результатов со специалистом здравоохранения.

Узнайте больше о симптомах и лечении СДВГ

Понимание СДВГ поможет вам лучше управлять симптомами и находить эффективные стратегии. Прочитайте наше подробное руководство, чтобы узнать больше о симптомах, вариантах лечения и стратегиях преодоления.

Читать руководство о СДВГ
Угостите меня кофе