Mindful
Mindful.org предлагает ресурсы по осознанности, медитации и осознанной жизни, чтобы помочь людям развивать осознанность, снижать стресс и улучшать благополучие. Здесь представлены статьи, практики и исследования о преимуществах осознанности.
Введение
Mindful.org — ведущий ресурс по осознанности, предлагающий статьи, исследования и практические советы по внедрению осознанности в повседневную жизнь. Платформа охватывает такие темы, как снижение стресса, эмоциональная регуляция, осознанность в отношениях и многое другое. Mindful.org также предоставляет инструменты и практики для развития осознанности как в личной, так и в профессиональной среде. Mindful Communications — общественно полезная корпорация. Мы — то место, куда можно обратиться за пониманием, информацией и вдохновением, чтобы помочь всем нам жить более осознанно.
Больше для изученияПсихическое здоровье
Health.com — Центр ресурсов по психическому здоровью
Health.com предлагает экспертные рекомендации по вопросам психического здоровья, публикуя основанные на доказательствах статьи о распространённых психических расстройствах, стратегиях самопомощи, терапии и способах совладания.
Healthline
Healthline — ведущий источник достоверной медицинской информации, предлагающий проверенные экспертами материалы по психическому здоровью, фитнесу, питанию, медицинским состояниям и общему благополучию.
WebMD
WebMD предоставляет надёжную информацию о здоровье, публикуя проверенные экспертами материалы о медицинских состояниях, симптомах, методах лечения, благополучии, психическом здоровье и общих рекомендациях по здоровью.