Υπερηφάνεια
Ο Αλαζόνας Άρχοντας
Η ιστορία πίσω από τη λέξη
Οι μεσαιωνικοί χριστιανοί τοποθετούσαν την υπερηφάνεια (superbia) πρώτη ανάμεσα στις θανάσιμες αμαρτίες — την πτώση απ' όπου ξεκινά κάθε άλλη πτώση. Την αφηγούνταν ως την ιστορία του Εωσφόρου: ενός αγγέλου που δεν άντεχε να είναι δεύτερος, και έπεσε μόνο από αυτό. Το γιατρικό της εποχής ήταν μια «σκάλα της ταπεινότητας» — δώδεκα σκαλοπάτια προς τα κάτω, ανεβασμένα ειλικρινά ένα-ένα. Η ψυχολογία έχει αποσύρει τη σκάλα, αλλά μελετά ακόμα το ίδιο πράγμα: τι συμβαίνει όταν η αυτοεκτίμηση πρέπει να στηρίζεται στο αίσθημα υπεροχής. Αυτό ακριβώς μετρά αυτή η διάσταση.
Τάση να ακουμπάς την αυτοεκτίμησή σου στην υπεροχή και στην αναγνώριση.
Πίσω από την υπερηφάνεια υπάρχει συχνά μια απλή ανάγκη — να σε βλέπουν ικανό και αξιόλογο. Μερικές φορές αυτή η ανάγκη μιλάει πιο δυνατά απ' όσο ζητά η κατάσταση.
Υψηλή βαθμολογία: Υπερηφάνεια
Δυνατή ώθηση για αναγνώριση και θέση. Η αυτοπεποίθηση είναι πλεονέκτημα, αλλά το να μένεις ανοιχτός στις απόψεις των άλλων την κρατά υγιή.
Χαμηλή βαθμολογία: Υπερηφάνεια
Σπάνια χρειάζεσαι τα φώτα της σκηνής. Μια στέρεη αυτοεκτίμηση σου επιτρέπει να αναγνωρίζεις τους άλλους χωρίς να νιώθεις μικρότερος.
Καθημερινά σήματα
Όσο υψηλότερα ανεβαίνει αυτή η βαθμολογία, τόσο πιο συχνά εμφανίζονται αυτά:
- Ξαναπαίζεις στο μυαλό σου συζητήσεις όπου ένιωσες ότι σε υποτίμησαν
- Υποτιμάς τη συμβολή των άλλων στις κοινές επιτυχίες
- Παίρνεις ένα σχόλιο ή μια κριτική ως προσωπική επίθεση
Το υγιές μέσο
Αυτοπεποίθηση και λογοδοσία μπορούν να συνυπάρχουν: μπορείς να διεκδικείς τις νίκες σου και ταυτόχρονα να αναλαμβάνεις τις αστοχίες σου.
Μια ερώτηση προς τον εαυτό σου
Την τελευταία φορά που έκανα λάθος, πόσο κράτησε μέχρι να το πω δυνατά;
Μια μικρή πρακτική
Μια φορά την εβδομάδα πες δυνατά «εδώ έκανα λάθος» για κάτι μικρό — στον άνθρωπο που αφορά.
Η ψυχολογία πίσω από αυτό
Η υπερηφάνεια αντιστοιχεί σε ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά και αμυντική αυτοεκτίμηση, που μελετώνται με εργαλεία όπως το Narcissistic Personality Inventory (Raskin & Terry, 1988).
Η άλλη πλευρά του άξονα
- ΤαπεινότηταΟ Σιωπηλός Φρουρός
Και οι 14 διαστάσεις
Περιέργεια πού θα βρεθείς; Κάνε το δωρεάν τεστ 42 ερωτήσεων.
Αυτό το τεστ προορίζεται αποκλειστικά για εκπαιδευτικούς σκοπούς και αυτοστοχασμό. Δεν είναι διαγνωστικό εργαλείο και δεν εκφέρει ηθική κρίση. Αν αντιμετωπίζεις ζητήματα ψυχικής υγείας, συμβουλέψου έναν ειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Veselka, L., Giammarco, E. A., & Vernon, P. A. (2014). The Dark Triad and the seven deadly sins. Personality and Individual Differences, 67, 75-80.
