WHO-5 Welzijnsindex

5-item welzijnsscreening van de Wereldgezondheidsorganisatie, die positief welzijn over de afgelopen twee weken meet.

Toon details

Introductie

De WHO-5 Welzijnsindex is een korte vragenlijst van 5 items, ontwikkeld door de Wereldgezondheidsorganisatie, om subjectief psychologisch welzijn over de afgelopen twee weken te beoordelen. Het is een van de meest gebruikte welzijnsmaten ter wereld en gratis te gebruiken.

De ruwe score loopt van 0 tot 25 en wordt vermenigvuldigd met 4 om een percentage van 0 tot 100 te krijgen. Een ruwe score onder 13 duidt op slecht welzijn en suggereert verdere screening.

Deze test is uitsluitend bedoeld voor educatieve en zelfreflectieve doeleinden. Het is geen diagnostisch instrument. Als u zich zorgen maakt over uw geestelijke gezondheid, raadpleeg dan een gekwalificeerde zorgverlener.

Referenties

  • Topp, C. W., Østergaard, S. D., Søndergaard, S., & Bech, P. (2015). The WHO-5 Well-Being Index: A systematic review of the literature. Psychotherapy and Psychosomatics, 84(3), 167-176. 10.1159/000376585
  • World Health Organization (1998). Wellbeing measures in primary health care: The DepCare project. WHO Regional Office for Europe.

Veelgestelde vragen

Heb je een andere vraag? Laat het ons weten.

Wat is de WHO-5?

De WHO-5 Welzijnsindex is een vragenlijst met 5 items over recente welzijnsbeleving, afgeleid van een langer WHO-instrument uit 1998. Hij vraagt hoe vaak u de laatste twee weken positieve toestanden heeft gevoeld (fris, kalm, energiek, geïnteresseerd, opgewekt).

Hoe wordt de WHO-5 gescoord?

Elk item wordt 0-5 gescoord (helemaal niet tot de hele tijd) en de ruwe som wordt met 4 vermenigvuldigd, wat 0-100 oplevert. Hoger is beter; een ruwe score onder 10 (ruwe som) of een percentage onder 50 wijst op slecht welzijn dat aandacht verdient.

Is de WHO-5 een depressietest?

Hij functioneert als een algemene welzijnsscreening, en lage scores correleren met depressie — in sommige richtlijnen wordt hij als eerste screening gebruikt. Hij is niet diagnostisch en onderscheidt geen oorzaken van laag welzijn.

Waarom wordt welzijn positief gemeten?

De WHO-5 is geheel geformuleerd als positieve stellingen, wat de antwoordbias van puur symptoomgerichte schalen vermijdt, en sluit aan bij de definitie van gezondheid door de WHO als meer dan de afwezigheid van ziekte.

Trakteer me op een koffie