Insomnie-ernstindex (ISI)

Een schaal met 7 items die de ernst van problemen met inslapen en doorslapen in de afgelopen twee weken beoordeelt.

Toon details

Introductie

De Insomnia Severity Index (ISI) is een zelfrapportage-instrument met 7 items, ontwikkeld door Charles Morin, om de ernst van slapeloosheidssymptomen, tevredenheid met de slaap en de impact van slaapproblemen op het dagelijks functioneren in de afgelopen twee weken te beoordelen.

De totaalscore varieert van 0 tot 28. Scores van 15 en hoger duiden op klinisch significante slapeloosheid en rechtvaardigen professioneel advies.

Deze test is uitsluitend bedoeld voor educatieve en zelfreflectieve doeleinden. Het is geen diagnostisch instrument. Als u zich zorgen maakt over uw geestelijke gezondheid, raadpleeg dan een gekwalificeerde zorgverlener.

Referenties

  • Bastien, C. H., Vallières, A., & Morin, C. M. (2001). Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Medicine, 2(4), 297-307. 10.1016/S1389-9457(00)00065-1
  • Morin, C. M. (1993). Insomnia: Psychological assessment and management. Guilford Press.
  • Morin, C. M., Belleville, G., Bélanger, L., & Ivers, H. (2011). The Insomnia Severity Index: Psychometric indicators to detect insomnia cases and evaluate treatment response. Sleep, 34(5), 601-608. 10.1093/sleep/34.5.601

Veelgestelde vragen

Heb je een andere vraag? Laat het ons weten.

Wat is de Insomnia Severity Index (ISI)?

De ISI is een vragenlijst met 7 items die de aard en impact van slapeloosheid beoordeelt — moeite met inslapen, doorslapen, tevredenheid over slaap en dagfunctioneren. Hij wordt veel gebruikt in zowel onderzoek als klinieken.

Welke ISI-score wijst op klinische slapeloosheid?

Scores lopen van 0-28. Gebruikelijke banden zijn: 0-7 geen klinisch relevante slapeloosheid, 8-14 subklinisch, 15-21 matig, 22-28 ernstig. Een score van 15 of meer rechtvaardigt meestal professionele aandacht.

Is de ISI een diagnose?

Nee. De ISI kwantificeert hoeveel uw slaap u dwarszit. Een slapeloosheidsstoornis wordt klinisch gediagnosticeerd, met inachtneming van voorgeschiedenis, duur en andere omstandigheden.

Moet ik mijn ISI in de loop van de tijd volgen?

Ja — de ISI is ontworpen om gevoelig te zijn voor verandering, bijvoorbeeld tijdens CBT-I (cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid). Herhaling elke één tot twee weken geeft een bruikbare trendlijn.

Trakteer me op een koffie