Τεστ Επιθυμίας για Έλεγχο
Μερικοί άνθρωποι χαλαρώνουν όταν το τιμόνι παίρνει κάποιος άλλος. Άλλοι ανασαίνουν πραγματικά μόνο όταν τα δικά τους χέρια είναι πάνω του. Η ψυχολογία αποκαλεί αυτή τη διαφορά «επιθυμία για έλεγχο» — και εκείνη διαμορφώνει αθόρυβα την εργασία, τον έρωτα και το στρες σας.
Αυτό το δωρεάν τεστ ελέγχου μετρά πού βρίσκεστε σε αυτό το φάσμα: 16 καθημερινές καταστάσεις, περίπου 4 λεπτά, εμπνευσμένο από την κλασική Κλίμακα Επιθυμίας για Έλεγχο του Burger.
Κανένα άκρο δεν είναι εξ ορισμού το υγιές. Όσοι επιδιώκουν έλεγχο πληρώνουν τίμημα σε στρες· όσοι τον αφήνουν πληρώνουν τίμημα σε ευκαιρίες. Το να γνωρίζετε την προεπιλογή σας είναι που την κάνει επιλογή.
Εμφάνιση Λεπτομερειών
Μια σύντομη ιστορία της έννοιας
Η επιθυμία για έλεγχο μπήκε στην ψυχολογία μέσω των Burger και Cooper (1979), σε συνέχεια της παράδοσης του τόπου ελέγχου: όχι αν πιστεύετε ότι τα αποτελέσματα ελέγχονται, αλλά πόσο θέλετε να ελέγχονται.
Συγγενικό αλλά διαφορετικό: η εσωτερικότητα (τόπος ελέγχου) είναι πεποίθηση· η επιθυμία για έλεγχο είναι προτίμηση. Μπορείτε να πιστεύετε ότι τα αποτελέσματα ελέγχονται και παρόλα αυτά να χαίρεστε να κρατάει άλλος το σχοινί.
Όταν η επιδίωξη ελέγχου βοηθά
Η υψηλή επιθυμία ελέγχου συνδέεται με επιχειρηματικότητα, σχολαστική προετοιμασία και απόδοση σε κρίσεις. Οι πολιτισμοί χτίζονται από ανθρώπους που δεν μπορούσαν να σταματήσουν να ρυθμίζουν πράγματα.
Γίνεται ακριβό όταν ο έλεγχος γίνεται ο ίδιος ο στόχος: ξαναέλεγχος δουλειάς άλλων, δυσκολία ξεκούρασης και συγκρούσεις για το πώς — όχι το τι — γίνεται. Η ακρίβεια, όχι η ποσότητα, είναι η αναβάθμιση.
Αναφορές
- Burger, J. M., & Cooper, H. M. (1979). The desirability of control. Motivation and Emotion, 3(4), 381-393.
- Rotter, J. B. (1966). Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement. Psychological Monographs, 80(1), 1-28.
Συχνές Ερωτήσεις
Έχετε άλλη ερώτηση; Πείτε μας.
Τι είναι η επιθυμία για έλεγχο;
Το γενικό κίνητρο να ελέγχετε τα γεγονότα της καθημερινής ζωής: πόσο προτιμάτε να κρατάτε εσείς το τιμόνι.
Από πού προέρχεται η ιδέα;
Από την Κλίμακα Επιθυμίας για Έλεγχο των Jerry Burger και Harris Cooper (1979), ένα κλασικό μέτρο του πόσο έντονα θέλουν οι άνθρωποι να επηρεάζουν ό,τι συμβαίνει γύρω τους.
Πώς βαθμολογείται το τεστ;
Βαθμολογείτε 16 καθημερινές καταστάσεις· υψηλότερο σύνολο σημαίνει ισχυρότερη προτίμηση για τον έλεγχο.
Είναι κακή μια υψηλή επιθυμία για έλεγχο;
Όχι. Προβλέπει πρωτοβουλία και σχεδιασμό, και μπορεί επίσης να φέρει ακαμψία και άγχος όταν κάτι πραγματικά ξεφεύγει από τα χέρια σας.
Είναι η αρχική κλίμακα;
Όχι. Είναι διασκευασμένα στοιχεία για αυτοστοχασμό, ούτε το κλινικό εργαλείο ούτε διάγνωση προσωπικότητας.
Μάθετε Περισσότερα
Κλίμακα Εστίας Ελέγχου
Μετρά τον βαθμό στον οποίο οι άνθρωποι πιστεύουν ότι ελέγχουν τα γεγονότα της ζωής τους.
Τεστ τυφλών σημείων προσωπικότητας
Τεστ αυτοπαρατήρησης 24 ερωτήσεων για έξι καθημερινά τυφλά σημεία, με προφίλ πρωτεύοντος τυφλού σημείου και συγκεκριμένα βήματα ανάπτυξης.
Τεστ εσωτερικών φόβων
Δωρεάν χάρτης 21 ερωτήσεων για επτά καθημερινούς φόβους — από την εγκατάλειψη έως την απώλεια ελέγχου — με τον κυρίαρχο φόβο σας και μικρές πρακτικές.
Τεστ Εργασιακής Κίνητρας
Δωρεάν τεστ 15 προτάσεων για τις τρεις ανάγκες του McClelland — επίτευξη, ένταξη, εξουσία — με τη κυρίαρχη ανάγκη σας και πού ανθίζει.
Δοκιμασία Big Five προσωπικότητας
ΠροτεινόμενοΑξιολογήστε τα πέντε μεγάλα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας: Δεκτικότητα στην εμπειρία, Ευσυνειδησία, Εξωστρέφεια, Προσήνεια και Νευρωτισμό.
