Τεστ τυφλών σημείων προσωπικότητας

Τι είναι τα τυφλά σημεία της προσωπικότητας;

Ένα τυφλό σημείο είναι ένα μοτίβο στη συμπεριφορά σας που συχνά το βλέπουν οι άλλοι πιο εύκολα από εσάς. Η έννοια ανιχνεύεται στο Παράθυρο Johari, ένα μοντέλο που διαιρεί την αυτογνωσία σε όσα ξέρετε εσείς, σε όσα ξέρουν οι άλλοι και σε όσα παραμένουν κρυφά από κάθε πλευρά.

Τα τυφλά σημεία δεν είναι ελαττώματα. Συνήθως δημιουργήθηκαν για καλούς λόγους — σας προστάτευαν από τη σύγκρουση, την απόρριψη ή το χάος — και επιμένουν επειδή, εξ ορισμού, σπάνια τα πιάνετε στα πράσα.

Γιατί οι αυτοαναφορές είναι δύσκολες

Ερωτηματολόγια σαν αυτό μετρούν πώς βλέπετε τον εαυτό σας. Είναι πραγματικά χρήσιμο, αλλά η έρευνα για την ασυμμετρία γνώσης εαυτού-άλλων δείχνει ότι ορισμένα χαρακτηριστικά — ειδικά τα έντονα αξιολογικά — τα κρίνουμε λιγότερο ακριβώς από μέσα.

Γι' αυτό αντιμετωπίστε τα δυνατά σκορ ως υποθέσεις που αξίζει να ελέγξετε στη δική σας εμπειρία και σε ανθρώπους που σας γνωρίζουν καλά, όχι ως εργαστηριακές μετρήσεις.

Πώς να δουλέψετε με ένα τυφλό σημείο

Οι μικροί, επαναλαμβανόμενοι έλεγχοι της πραγματικότητας δουλεύουν καλύτερα από τη δραματική αυτοσυγκρότηση: ονομάστε νωρίτερα τα συναισθήματα, δοκιμάστε μία ειλικρινή φράση, αναθέστε μία εργασία, επιτρέψτε μία διαφωνία. Η επίγνωση μεγαλώνει με μικρά ρίσκα, όχι με βία.

Αν ένα μοτίβο σας προκαλεί επίμονη δυσφορία ή επηρεάζει τις σχέσεις ή την εργασία σας, σκεφτείτε να το συζητήσετε με εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας — είναι δύναμη, όχι αποτυχία.

Μάθετε Περισσότερα

The Johari Window · Joseph Luft · Harry Ingham

Αναφορές

• Luft, J., & Ingham, H. (1955). The Johari Window: A graphic model of interpersonal awareness. Proceedings of the Western Training Laboratory in Group Development.
• Vazire, S., & Carlson, E. N. (2011). Others sometimes know us better than we know ourselves. Current Directions in Psychological Science, 20(2), 104–108.
• Vazire, S. (2010). Who knows what about a person? The self–other knowledge asymmetry (SOKA) model. Journal of Personality and Social Psychology, 98(2), 281–300.