TAS-20 Alexithymie Test - gratis online beoordeling
Ontdek hoe goed je je emoties herkent en er woorden aan geeft. De TAS-20 is de meest gebruikte vragenlijst voor het meten van alexithymie — moeite met het herkennen, beschrijven en overdenken van gevoelens.
Toon details
Over de test
De Toronto Alexithymia Scale (TAS-20) is een zelfrapportagevragenlijst met 20 items, ontwikkeld door Graeme Taylor, Michael Bagby en James Parker. De test meet drie facetten van alexithymie: moeite met het herkennen van gevoelens, moeite met het beschrijven van gevoelens en naar buiten gericht denken.
Hoe de test werkt
Je beoordeelt 20 stellingen op een 5-puntsschaal van «helemaal oneens» tot «helemaal eens». Vijf items worden omgekeerd gescoord. Je totaalscore loopt van 20 tot 100, en je ontvangt ook een aparte score voor elk van de drie subschalen.
Interpretatie van uw resultaten
Totaalscores van 20–51 wijzen op geen alexithymie, 52–60 op mogelijke alexithymie en 61–100 op alexithymie. Onthoud dat alexithymie een persoonlijkheidseigenschap is, geen psychische stoornis — het verschilt per persoon en kan veranderen met oefening en ondersteuning.
Vrijwaring
Deze test is alleen bedoeld voor zelfbeoordeling en educatieve doeleinden. Het is geen klinisch diagnostisch instrument. Als je ernstige psychische zorgen hebt, raadpleeg dan een gekwalificeerde professional.
Meer leren
PHQ-9-depressiescreening
UitgelichtDetecteert de ernst van depressie met het beoordelingsinstrument Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9).
GAD-7 angst screening
UitgelichtDetecteert een gegeneraliseerde angststoornis met dit gevalideerde klinische beoordelingsinstrument.
Autismespectrum Quotiënt (AQ)
UitgelichtBeoordeelt kenmerken die samenhangen met autisme-spectrumcondities bij volwassenen met een normale intelligentie.
