Test voor gamingstoornis
Deze screeningstool helpt bij het identificeren van symptomen die mogelijk verband houden met gamingstoornis.
Beantwoord eerlijk op basis van uw gamegedrag in het afgelopen jaar.
Toon details
Over deze test
Wat is gamingstoornis?
Gamingstoornis is een gedragsverslaving die wordt gekenmerkt door aanhoudend en terugkerend problematisch gamegedrag dat aanzienlijke stress of beperking veroorzaakt in persoonlijke, familiale, sociale, educatieve, beroepsmatige of andere belangrijke functionele gebieden.
Zoals andere verslavingen kan gamingstoornis ernstige gevolgen hebben voor uw geestelijke gezondheid, relaties en dagelijkse verantwoordelijkheden. Het is echter behandelbaar met professionele hulp en ondersteuning.
Veelvoorkomende symptomen
Symptomen van gamingstoornis kunnen bestaan uit obsessie met gamen, de behoefte om langer te gamen, herhaalde mislukte pogingen om te stoppen en gamen om aan problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen.
Interpretatie van uw resultaten
Deze screeningstest geeft een indicatie of u mogelijk symptomen ervaart die verband houden met gamingstoornis. Een hogere score suggereert meer symptomen, maar alleen een gekwalificeerde zorgverlener kan gamingstoornis diagnosticeren.
Als uw resultaten suggereren dat u mogelijk symptomen ervaart, overweeg en spreek met een geestelijke gezondheidsprofessional voor een uitgebreide evaluatie.
Referenties
- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
- World Health Organization. (2019). International Classification of Diseases (11th ed.). Geneva: WHO.
- World Health Organization
Meer leren
Beoordeling internetverslaving
UitgelichtBeoordeelt je internetgebruikspatronen en mogelijke tekenen van problematisch gebruik.
Screeningstest voor gokverslaving
Deze screeningstool helpt bij het identificeren van symptomen die mogelijk verband houden met gokstoornis.
Test voor socialemedia-verslaving
Deze screeningstool helpt uw relatie met sociale media te beoordelen en potentiële tekenen van problematisch gebruik te identificeren.
Veelgestelde vragen
Heb je een andere vraag? Laat het ons weten.
Hoe weet ik of mijn gamen problematisch is?
Gamen wordt problematisch wanneer het uw dagelijks leven, relaties, werk of verantwoordelijkheden verstoort. Tekenen zijn onder andere het verwaarlozen van andere activiteiten, liegen over gametijd en doorgaan met gamen ondanks negatieve gevolgen.
Kan gamingstoornis worden behandeld?
Ja! Gamingstoornis is behandelbaar. Behandelingsbenaderingen kunnen cognitieve gedragstherapie (CGT) omvatten, het stellen van gezonde grenzen, het vinden van alternatieve activiteiten en in sommige gezinstherapie of steungroepen.
Is al het gamen slecht?
Nee! Wanneer met mate beoefend, kan gamen een gezonde en plezierige hobby zijn. De sleutel is het behouden van balans en ervoor zorgen dat gamen andere belangrijke aspecten van uw leven niet verstoort.
