Communicatiepatronen-Vragenlijst – korte vorm (CPQ-SF)

Reflecteer op hoe u en uw partner typisch communiceren tijdens meningsverschillen.

Gebaseerd op de korte vorm van Christensen & Heavey (1990). Voor zelfreflectie, niet voor diagnose.

Toon details

Over de CPQ-SF

De Communication Patterns Questionnaire (CPQ), ontwikkeld door Christensen & Sullaway (1984) en verfijnd door Christensen & Heavey (1990), beoordeelt hoe paren communiceren tijdens conflicten. De Short Form (CPQ-SF) gebruikt 11 sleutelitems gevalideerd door Futris et al. (2010).

De vier scorende subschalen

De CPQ-SF heeft vier scorende subschalen. Vrouwelijke Eis/Mannelijke Terugtrekking (items 3, 8, 10) en Mannelijke Eis/Vrouwelijke Terugtrekking (items 4, 9, 11) vangen genderspecifieke eis-terugtrekkingspatronen. Totale Eis/Terugtrekking combineert alle zes items. Positieve Interactie (items 2, 5, 7) vangt constructieve communicatie. Items 1 en 6 worden niet gescoord.

Interpretatie van uw resultaten

Hogere scores op Positieve Interactie suggereren gezonde communicatie en voorspellen relatietevredenheid. Hogere Eis-/Terugtrekkingsscores wijzen op een patroon dat vaak gekoppeld is aan relatienood.

Het eis-terugtrekkingspatroon is robuust over culturen heen en is een van de meest bestudeerde fenomenen in parenonderzoek. Als u hoge eis-terugtrekkingsscores opmerkt, overweeg te verkennen waarom de ene partner aandringt terwijl de andere afstand neemt, en of wederzijdse constructieve communicatie zou kunnen worden versterkt.

Wat is het eis-terugtrekkingspatroon?

Eis-terugtrekking is de meest voorkomende vorm die conflict in een paar aanneemt: de ene partner brengt een onderwerp ter sprake, vraagt om verandering of dringt aan op een gesprek, terwijl de andere zwijgt, van onderwerp verandert, instemt zonder het echt te menen of de kamer verlaat.

Deze lus versterkt zichzelf en is geen karakterfout van een van beiden. Wie het onderwerp aankaart, probeert meestal de spanning te verlagen door het nu op te lossen; wie zich terugtrekt, reguleert zichzelf door prikkels te verminderen. Elke reactie bevestigt de angst van de ander: hoe meer de een jaagt, hoe meer de ander terugwijkt, en omgekeerd.

Onderzoek laat zien dat dit patroon een lagere relatietevredenheid voorspelt en dat het in zeer verschillende culturen voorkomt. De oude lezing “de vrouw eist, de man trekt zich terug” is bijgesteld: de sterkere voorspeller is wie verandering in de relatie wil en wie voordeel heeft bij het behouden van de status quo, waardoor de rollen per onderwerp kunnen omkeren.

Wat helpt, is het onderwerp en het moment scheiden: een concreet tijdstip afspreken voor een moeilijk gesprek, dat gesprek kort en concreet houden, en de terugtrekkende partner laten zeggen wanneer hij of zij erop terugkomt in plaats van in stilte te verdwijnen. Dat alles doorbreekt de lus. Is het patroon al lang ingesleten en eindigt elke poging hetzelfde, dan is relatietherapie de setting waarin hier meestal aan wordt gewerkt.

De CPQ-SF hierboven meet precies dit patroon: twee eis-terugtrekkingssubschalen (items 3, 8, 10 en 4, 9, 11) en een totaalscore, zodat u ziet hoe vaak het in uw relatie voorkomt naast uw score voor positieve interactie.

Deze test is uitsluitend bedoeld voor educatieve en zelfreflectieve doeleinden. Het is geen diagnostisch instrument. Als u zich zorgen maakt over uw geestelijke gezondheid, raadpleeg dan een gekwalificeerde zorgverlener.

Referenties

  • Christensen, A., & Sullaway, M. (1984). Communication patterns questionnaire. Unpublished manuscript, University of California, Los Angeles.
  • Christensen, A., & Heavey, C. L. (1990). Gender and social structure in the demand-withdraw pattern of marital conflict. Journal of Personality and Social Psychology, 59(1), 73–81.
  • Futris, T. G., Campbell, K., Nielsen, R. B., & Burwell, S. R. (2010). The Communication Patterns Questionnaire–Short Form: A review and assessment. The Family Journal, 18(3), 275–287.
  • CPQ-SF Review Paper (Futris et al., 2010): https://scholarworks.lib.csusb.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1010&context=psychology-publications
Trakteer me op een koffie