ADHD-test voor volwassenen (ASRS) - gratis zelfrapportageschaal

De Volwassen ADHD Zelfrapportage Schaal (ASRS) is ontwikkeld door onderzoekers van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Adult ADHD Working Group. Dit screeningsinstrument helpt bij het identificeren van symptomen die consistent zijn met ADHD bij volwassenen.

ADHD is niet alleen een kinderziekte - veel volwassenen worstelen met aandacht, concentratie en impulsiviteit. Deze test kan je helpen begrijpen of je symptomen consistent zijn met ADHD.

Toon details

Over ADHD en de ASRS Test

Wat is ADHD?

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een veelvoorkomende neurologische ontwikkelingsstoornis die zowel kinderen als volwassenen treft. Het wordt gekenmerkt door aanhoudende patronen van onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit die het functioneren en de ontwikkeling kunnen verstoren.

Hoewel ADHD vaak in de kindertijd wordt gediagnosticeerd, blijven veel volwassenen hun hele leven symptomen ervaren, soms zonder ooit een formele diagnose te hebben gekregen. ADHD bij volwassenen kan verschillende levensgebieden beïnvloeden, waaronder werkprestaties, relaties en algemeen welzijn.

ASRS beoordeling

De Volwassen ADHD Zelfrapportage Schaal (ASRS) is ontwikkeld door onderzoekers van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Adult ADHD Working Group. Het is gebaseerd op de ADHD diagnostische criteria in de DSM-IV en dient als screeningsinstrument om volwassenen te identificeren die mogelijk ADHD hebben.

De ASRS bestaat uit 18 vragen die de frequentie van ADHD-symptomen beoordelen. De eerste zes vragen (Deel A) vormen een screeningssubset en worden beschouwd als het meest voorspellend voor ADHD. De overige twaalf vragen (Deel B) bieden aanvullende informatie over ADHD-symptomen.

Interpretatie van uw resultaten

Een score van 4 of hoger in Deel A (de eerste zes vragen) suggereert dat je symptomen consistent zijn met volwassen ADHD, en verder onderzoek door een medische professional kan gerechtvaardigd zijn.

Voor Deel B is er geen specifiek afkappunt. Over het algemeen wijzen meer punten er echter op dat je symptomen meer consistent zijn met ADHD. De volledige beoordeling kan een uitgebreider beeld van je symptomen geven.

Het is belangrijk op te merken dat dit screeningsinstrument geen diagnostisch hulpmiddel is. ADHD kan alleen worden gediagnosticeerd door een gekwalificeerde medische professional na een uitgebreide evaluatie.

ADHD als positieve eigenschap

Er is een voortdurend debat over de vraag of ADHD alleen als een stoornis moet worden beschouwd of dat het eigenschappen kan weerspiegelen die voordelig kunnen zijn onder bepaalde omstandigheden. Sommige onderzoeken suggereren dat individuen met ADHD-eigenschappen kunnen uitblinken in omgevingen die snel denken, creativiteit en het vermogen tot hyperfocus op interessante taken vereisen.

Recent onderzoek door Barack en collega's (2024) vond dat individuen die de drempel bereikten voor ADHD-scores beter presteerden op 'foerageer'-taken - activiteiten waarbij het verzamelen of verkrijgen van middelen betrokken is. Dit vermogen zou cruciaal zijn geweest voor onze voorouders die veel tijd besteedden aan het zoeken naar voedsel en middelen om te overleven.

Dit perspectief sluit aan bij eerder werk van Shelley-Tremblay en Rosen (1996), die een evolutionair perspectief op ADHD voorstelden, suggererend dat ADHD-gerelateerde eigenschappen voordelen zouden kunnen hebben geboden in bepaalde voorouderlijke omgevingen.

Referenties

Deze test is uitsluitend bedoeld voor educatieve en zelfreflectieve doeleinden. Het is geen diagnostisch instrument. Als u zich zorgen maakt over uw geestelijke gezondheid, raadpleeg dan een gekwalificeerde zorgverlener.

Referenties

Veelgestelde vragen

Heb je een andere vraag? Laat het ons weten.

Wat is de ASRS?

De Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS) is een screeningsinstrument van de Wereldgezondheidsorganisatie voor symptomen van aandachtstekort/hyperactiviteit bij volwassenen. Deze versie gebruikt de screening van Deel A met 6 items — de symptoomset met de sterkste onderscheidende kracht.

Kan de ASRS ADHD diagnosticeren?

Nee. De ASRS is een screeningsinstrument dat aangeeft of uw gerapporteerde symptomen lijken op de criteria voor ADHD-symptomen bij volwassenen. Voor een diagnose is een volledige klinische beoordeling door een gekwalificeerde professional nodig.

Hoe moet ik de vragen beantwoorden?

Antwoord op basis van hoe u zich de afgelopen zes maanden heeft gevoeld en gedragen, niet alleen op ongewone dagen. De schaal vraagt hoe vaak elke ervaring op u van toepassing is — van “nooit” tot “heel vaak”.

Mijn score is hoog — wat nu?

Een hoge score is een reden om meer te weten te komen, geen conclusie. Als afleidbaarheid, onrust of gebrek aan structuur uw leven aanhoudend belemmeren, overweeg dan om de resultaten te bespreken met een zorgprofessional.

Meer leren over ADHD-symptomen en behandeling

ADHD begrijpen kan je helpen je symptomen beter te beheren en effectieve strategieën te vinden. Lees onze uitgebreide gids om meer te leren over symptomen, behandelingsopties en copingstrategieën.

ADHD-gids lezen
Trakteer me op een koffie