Κλίμακα Ικανοποίησης από τη Ζωή (SWLS)
Κλίμακα Ικανοποίησης από τη Ζωή
Εμφάνιση Λεπτομερειών
Εισαγωγή
Η SWLS είναι μια σύντομη κλίμακα για την αξιολόγηση των συνολικών γνωστικών κρίσεων ικανοποίησης από τη ζωή. Οι συμμετέχοντες δηλώνουν συμφωνία με πέντε δηλώσεις χρησιμοποιώντας επταβάθμια κλίμακα.
Αναφορές
- Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction With Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75. 10.1207/s15327752jpa4901_13
- Pavot, W., & Diener, E. (1993). Review of the Satisfaction With Life Scale. Social Indicators Research, 28(1), 1-22.
Συχνές Ερωτήσεις
Έχετε άλλη ερώτηση; Πείτε μας.
Τι είναι η SWLS;
Η Κλίμακα Ικανοποίησης από τη Ζωή είναι μέτρο γενικής ικανοποίησης ζωής 5 ερωτήσεων, που δημιουργήθηκε από τον Ντίενερ και συναδέλφους το 1985. Είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα εργαλεία στην έρευνα ευεξίας.
Τι σημαίνει το σκορ SWLS μου;
Τα σκορ κυμαίνονται από 5 έως 35. Συνήθη εύρη ερμηνείας: 31-35 εξαιρετικά ικανοποιημένος, 26-30 ικανοποιημένος, 20-25 ελαφρώς ικανοποιημένος/ουδέτερος, 15-19 ελαφρώς δυσαρεστημένος, 5-9 εξαιρετικά δυσαρεστημένος. Μετρά μια κρίση για τη ζωή σας συνολικά, όχι παροδική διάθεση.
Είναι η ικανοποίηση ζωής το ίδιο με την ευτυχία;
Όχι ακριβώς. Η ικανοποίηση είναι μια γνωστική κρίση για το πώς η ζωή σας ανταποκρίνεται στα δικά σας μέτρα· η ευτυχία (συναίσθημα) είναι το πώς νιώθετε. Δύο άνθρωποι μπορούν να είναι εξίσου ικανοποιημένοι αλλά να διαφέρουν στις καθημερινές συγκινήσεις — και αντίστροφα.
Πόσο συχνά πρέπει να επαναλαμβάνω τη SWLS;
Εφόσον αντικατοπτρίζει μια σταθερή εκτίμηση, η επανάληψη κάθε λίγους μήνες είναι πιο πληροφοριακή από την εβδομαδιαία. Οι ουσιώδεις μεταβολές συνήθως έπονται αλλαγών στις συνθήκες ζωής ή στους στόχους.
Μάθετε Περισσότερα
Κλίμακα Ευημερίας
ΠροτεινόμενοΜετρά τη συνολική ψυχολογική ευημερία και την υποκειμενική ευτυχία.
Συνεχές Ψυχικής Υγείας (Σύντομη Μορφή)
Μετρά τις διαστάσεις της συναισθηματικής, κοινωνικής και ψυχολογικής ευημερίας.
Ερωτηματολόγιο Ευτυχίας της Οξφόρδης
ΠροτεινόμενοΜετρήστε το υποκειμενικό επίπεδο ευτυχίας σας σε πολλές διαστάσεις.
