Δοκιμασία για διαταραχή παιχνιδιού
Αυτό το εργαλείο ανίχνευσης βοηθά στον εντοπισμό συμπτωμάτων που μπορεί να σχετίζονται με τη διαταραχή παιχνιδιού.
Απαντήστε ειλικρινά με βάση τη συμπεριφορά σας στο παιχνίδι κατά το τελευταίο έτος.
Εμφάνιση Λεπτομερειών
Σχετικά με αυτό το τεστ
Τι είναι η διαταραχή παιχνιδιού;
Η διαταραχή παιχνιδιού είναι μια συμπεριφορική εξάρτηση που χαρακτηρίζεται από επίμονη και επαναλαμβανόμενη προβληματική συμπεριφορά παιχνιδιού που προκαλεί σημαντική δυσφορία ή εξασθένηση σε προσωπικούς, οικογενειακούς, κοινωνικούς, εκπαιδευτικούς, επαγγελματικούς ή άλλους σημαντικούς λειτουργικούς τομείς.
Όπως άλλοι εθισμοί, η διαταραχή παιχνιδιού μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την ψυχική σας υγεία, τις σχέσεις και τις καθημερινές ευθύνες. Ωστόσο, είναι θεραπεύσιμη με επαγγελματική βοήθεια και υποστήριξη.
Συνηθισμένα συμπτώματα
Τα συμπτώματα της διαταραχής παιχνιδιού μπορεί να περιλαμβάνουν εμμονή με το παιχνίδι, ανάγκη για περισσότερο χρόνο παιχνιδιού, επαναλαμβανόμενες ανεπιτυχείς προσπάθειες διακοπής και παιχνίδι για διαφυγή από προβλήματα ή αρνητικά συναισθήματα.
Ερμηνεία των αποτελεσμάτων σας
Αυτή η δοκιμασία ανίχνευσης παρέχει μια ένδειξη για το αν μπορείτε να βιώνετε συμπτώματα που σχετίζονται με τη διαταραχή παιχνιδιού. Υψηλότερη βαθμολογία υποδηλώνει περισσότερα συμπτώματα, αλλά μόνο ένας ειδικευμένος επαγγελματίας υγείας μπορεί να διαγνώσει τη διαταραχή παιχνιδιού.
Αν τα αποτελέσματά σας υποδηλώνουν ότι μπορείτε να βιώνετε συμπτώματα, εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας για μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση.
Αναφορές
- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
- World Health Organization. (2019). International Classification of Diseases (11th ed.). Geneva: WHO.
- World Health Organization
Μάθετε Περισσότερα
Αξιολόγηση Εθισμού στο Διαδίκτυο
ΠροτεινόμενοΑξιολογεί τα πρότυπα χρήσης του διαδικτύου και τα πιθανά σημάδια προβληματικής χρήσης.
Δοκιμασία ανίχνευσης εθισμού στον τζόγο
Αυτό το εργαλείο ανίχνευσης βοηθά στον εντοπισμό συμπτωμάτων που μπορεί να σχετίζονται με τη διαταραχή τζόγου.
Τεστ εθισμού στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Αυτό το εργαλείο ανίχνευσης βοηθά στην αξιολόγηση της σχέσης σας με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τον εντοπισμό πιθανών σημαδιών προβληματικής χρήσης.
Συχνές Ερωτήσεις
Έχετε άλλη ερώτηση; Πείτε μας.
Πώς ξέρω αν το παιχνίδι μου είναι προβληματικό;
Το παιχνίδι γίνεται προβληματικό όταν παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή, τις σχέσεις, την εργασία ή τις ευθύνες σας. Σημάδια περιλαμβάνουν την παραμέληση άλλων δραστηριοτήτων, το ψέμα για τον χρόνο παιχνιδιού και τη συνέχιση του παιχνιδιού παρά τις αρνητικές συνέπειες.
Μπορεί η διαταραχή παιχνιδιού να θεραπευτεί;
Ναι! Η διαταραχή παιχνιδιού είναι θεραπεύσιμη. Οι θεραπευτικές προσεγγίσεις μπορεί να περιλαμβάνουν γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT), θέση υγιών ορίων, εύρεση εναλλακτικών δραστηριοτήτων και σε ορισμένες περιπτώσεις οικογενειακή θεραπεία ή ομάδες υποστήριξης.
Είναι όλο το παιχνίδι κακό;
Όχι! Όταν ασκείται με μέτρο, το παιχνίδι μπορεί να είναι ένα υγιές και απολαυστικό χόμπι. Το κλειδί είναι η διατήρηση της ισορροπίας και η διασφάλιση ότι το παιχνίδι δεν παρεμβαίνει σε άλλους σημαντικούς τομείς της ζωής σας.
