Έργο Ρύθμισης Συναισθημάτων
Η Εργασία Ρύθμισης Συναισθημάτων, βασισμένη στο Μοντέλο Διαδικασίας Ρύθμισης Συναισθημάτων του Gross, σας ζητά να βλέπετε αρνητικές συναισθηματικές λέξεις εφαρμόζοντας δύο στρατηγικές — την απόσπαση και την αναξιολόγηση — και να βαθμολογείτε πόσο έντονα νιώθετε αρνητικό συναίσθημα μετά από κάθε ρύθμιση.
Εμφάνιση Λεπτομερειών
Σχετικά με το Έργο Ρύθμισης Συναισθημάτων
Βασισμένο στο Μοντέλο Διαδικασίας Ρύθμισης Συναισθημάτων του James Gross, αυτό το έργο αξιολογεί προτιμήσεις για διαφορετικές στρατηγικές ρύθμισης συναισθημάτων. Το μοντέλο προσδιορίζει πότε και πώς οι άνθρωποι επηρεάζουν τις συναισθηματικές τους εμπειρίες, με διαφορετικές στρατηγικές να έχουν διαφορετικές συνέπειες για την ευεξία.
Στρατηγικές Ρύθμισης Συναισθημάτων
Διαφορετικές στρατηγικές έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στη συναισθηματική εμπειρία και την ευεξία. Η αναξιολόγηση και η αποδοχή γενικά συνδέονται με καλύτερα αποτελέσματα από την καταστολή.
Αναφορές
- Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. 10.1037/1089-2680.2.3.271
- Sochat, V. V., Eisenberg, I. W., Enkavi, A. Z., Li, J., Bissett, P. G., & Poldrack, R. A. (2016). The Experiment Factory: Standardizing behavioral experiments. Frontiers in Psychology, 7, 610. 10.3389/fpsyg.2016.00610
- Ochsner, K. N., Bunge, S. A., Gross, J. J., & Gabrieli, J. D. E. (2002). Rethinking feelings: An fMRI study of the cognitive regulation of emotion. Journal of Cognitive Neuroscience, 14(8), 1215-1229. 10.1162/089892902760807212
Σχετικά πειράματα
Το Πρόβλημα του Τρόλεϊ
ΠροτεινόμενοΕξερευνά την ηθική λήψη αποφάσεων μέσα από κλασικά σενάρια διλήμματος όπου κάθε επιλογή έχει σοβαρό κόστος.
Τεστ Εμμέσων Συνειρμών (IAT)
ΠροτεινόμενοΣυγκρίνετε πόσο γρήγορα συνδυάζετε κατηγορίες με ευχάριστες και δυσάρεστες λέξεις· οι διαφορές στην ταχύτητα απόκρισης αποκαλύπτουν έμμεσες συσχετίσεις.
Δοκιμασία Οπτικής Προσέγγισης/Αποφυγής από το Εγώ (VAAST)
ΠροτεινόμενοΕξερευνά τα φαινόμενα συμβατότητας προσέγγισης-αποφυγής στους χρόνους αντίδρασης: ταξινομήστε θετικές και αρνητικές λέξεις με πλήκτρα προσέγγισης ή αποφυγής, σε συμβατά και μη συμβατά μπλοκ.
Μάθετε Περισσότερα
Τεστ Ηθικής Θέσης
ΠροτεινόμενοΑνακαλύψτε το στυλ ηθικής λήψης αποφάσεών σας με βάση τις διαστάσεις του ιδεαλισμού και του σχετικισμού.
Τεστ Πηλίκου Ενσυναίσθησης
ΠροτεινόμενοΑξιολογεί τα επίπεδα ενσυναίσθησης στις γνωστικές και συναισθηματικές διαστάσεις.
Τεστ Θεωρίας του Νου | Τεστ Sally-Anne
ΠροτεινόμενοΔοκιμάστε την ικανότητά σας να κατανοείτε τις προοπτικές και τις πεποιθήσεις των άλλων με κλασικά σενάρια λανθασμένης πεποίθησης, όπως το τεστ Sally-Anne.
Συχνές Ερωτήσεις
Έχετε άλλη ερώτηση; Πείτε μας.
Τι περιλαμβάνει η εργασία;
Βλέπεις συναισθηματικές εικόνες και εφαρμόζεις καθοδηγούμενες στρατηγικές — συνήθως επαναπλαισίωση (αναδιατύπωση της κατάστασης) ή καταστολή (συγκράτηση της απόκρισης) — και μετά βαθμολογείς πώς νιώθεις.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ επαναπλαισίωσης και καταστολής;
Η επαναπλαισίωση αλλάζει πώς ερμηνεύεις μια κατάσταση πριν αναπτυχθούν πλήρως τα συναισθήματα· η καταστολή αμβλύνει αργότερα την έκφρασή τους. Στο μοντέλο διεργασίας του Gross, η επαναπλαισίωση είναι γενικά η λιγότερο δαπανηρή στρατηγική.
Τι δείχνουν τα αποτελέσματα;
Η επιτυχία ρύθμισης μετριέται από το πόσο αλλάζουν οι βαθμολογίες σου — μερικές φορές και οι φυσιολογικές αποκρίσεις — κάτω από οδηγίες σε σχέση με την παθητική παρακολούθηση.
Προβλέπει η εργαστηριακή δεξιότητα ρύθμισης την πραγματική αντιμετώπιση;
Μόνη της μόνο αδύναμα. Η πραγματική ρύθμιση εξαρτάται από πλαίσιο, συνήθειες και υποστήριξη· η εργασία απομονώνει έναν μηχανισμό σε ελεγχόμενες συνθήκες.
Σχετικά με αυτό το πείραμα
Αυτό το πείραμα είναι μια εκπαιδευτική προσαρμογή για σκοπούς επίδειξης. Δεν είναι κλινικό διαγνωστικό εργαλείο. Τα αποτελέσματα αντικατοπτρίζουν την απόδοσή σας σε αυτή τη συγκεκριμένη συνεδρία και δεν πρέπει να ερμηνεύονται ως αξιολόγηση των γνωστικών σας ικανοτήτων.
Προστασία Δεδομένων
Τα δεδομένα του πειράματός σας επεξεργάζονται και αποθηκεύονται τοπικά στο πρόγραμμα περιήγησής σας. Δεν αποστέλλονται δεδομένα σε κανέναν διακομιστή εκτός εάν τα εξάγετε ρητά.
